Annons

Annons

Fem tidiga tecken på att du riskerar att bli utbränd




Annons


Riskerar du att bli utbränd på grund av all stress? Lär dig att känna igen tidiga tecken på att du håller på att bli utbränd och drabbas av utmattningssyndrom.

Att bli utbränd, eller att drabbas av utmattningssyndrom som det också kallas, är ett vanligt problem i Sverige – så vanligt att det i folkmun börjar kallas för den nya folksjukdomen. Att ta symptom på utbrändhet på allvar och att lära sig att känna igen tidiga varningstecken kan förebygga utmattning.

Fem tecken på att du riskerar att bli utbränd  – klicka in i bildspelet här nedanför!

6
Visa bildspel
/
...
Visa mer

Att insjukna i utmattningssyndrom kommer ofta smygande men kan även ske mer dramatiskt, som i folkmun kallas ”att gå in i väggen”. Om du känner igen i dig i ett eller flera tecken är det viktigt att du tar det på allvar och att du söker läkarvård.

Läs också: Alltid trött? Här är de sex vanligaste orsakerna

Läs även:
Cara Delevingne om modellkarriären: ”Jag var aldrig lycklig”
Diane von Fürstenbergs bästa karriärtips
Åtta peppande karriärcitat av Anna Wintour

Foto: IBL
Källa: 1177.se


Annons


TAGGAR
Kommentera | Translate


Annons



Laddar