Annons

Annons

Nio ovärderliga trick som får dig att somna snabbare




Annons


Har du svårt att sova på kvällen? CHIC listar nio fantastiska tips och trick som får dig att somna snabbare – och vakna upp utvilad.

Är du en av alla oss som har svårt att somna på kvällen? Du är inte ensam. Ofta kan sömnstörningar kopplas direkt till stress, både på jobbet och i privatlivet, men det kan också vara distraherande att ligga med mobilen i sängen ända tills du sluter ögonen.

Relaterat: Därför ska du inte använda mobilen som väckarklocka
Men om du har svårt att komma till har CHIC tipsen som får dig att somna snabbare – klicka in i bildspelet här nedanför och se alla!

10
Visa bildspel
/
...
Visa mer

Läs även:
Alltid trött? Här är sex vanliga anledningar
Knepen du behöver för att bli piggare på morgonen
Så lurar du ögat att se piggare ut på morgonen

Foto: Unsplash


Annons


TAGGAR
Kommentera | Translate


Annons



Laddar