Annons

Annons

Yes! Mjölkchoklad är nyttigt enligt ny forskning




Annons


Mjölkchoklad är nyttigare än vad vi tidigare har trott.

Mjölkchoklad är nyttigare än vad vi tidigare har trott.

Älskar du mjölkchoklad? Då kommer du nog att gilla vad forskare har kommit fram till i en ny studie.

Länge har mjölkchokladen stått lägst i kurs hos hälsorådgivare världen över. Den mörka chokladen har dock hyllats och att äta ett par bitar om dagen har länge ansetts som en god och hälsosam vana. Men nu verkar det som att forskare har vänt om gällande den ljusa mjölkchokladen. Enligt en ny studie minskar ett par bitar mjölkchoklad om dagen nämligen risken för både hjärtattack och stroke, enligt Mail Online. Av en studie från 2009 framgår även att 85 gram mjölkchoklad per dag kan förbättra både minne, problemlösningsförmåga och uppmärksamhet, tack vare innehållet av antioxidanter.

Sammantaget ger både den mörka och ljusa chokladen oss väldigt många hälsofördelar. Förutom att chokladen hjälper oss att bekämpa förkylningar och minskar stress, sänker den även blodtrycket och stimulerar muskeltillväxt. Ännu fler anledningar att njuta av choklad, med andra ord!

Läs även:
Bloggarnas 5 bästa recept på nyttig kladdkaka
Julia Krischels recept på smaskig Polly-kaka
17 saker du bara känner igen om du ÄLSKAR mat

VARIOUS

Av: Malin Ny Foto: All Over Press


Annons


TAGGAR
Kommentera | Translate


Annons



Laddar